20180114

今日は私がしているボランティアのお手伝いをして貰えるというので、その前に一緒にノルディックウォーキングをしました。

気温は-1℃だったので敷地内にある池はポールのメタルチップで突いても割れずに突き刺さるぐらいの厚さでした。

気温なりに寒いのですがほぼ無風だったので身体を動かし続けていると体の芯から温まってきます。

そして、それなりに変化のある地形なのでノルディックウォーキングしていて面白く、前々から個人的にしていた所ですが機会と要望があればここでも展開していきたいと思っています。