巡りを良くしよう

女性の骨盤の内側は、

とても混雑しやすいです。

直腸、子宮、膀胱などの臓器と併せて

下半身に血液を届ける動脈や、

不要な血液を届ける静脈、

リンパが通っています。

全身のむくみや強張り、冷えなども

出てきます。

腰回りの過緊張を取ることで、腰痛や、全身のバランスを改善したり、呼吸が深くなったりします。

思考が働きすぎて眠れない人、

眠る前の深呼吸で、より深く

心身の緊張を抑えながら、併せて、

身体の不調を整えましょう。

Brilloオリジナルの"アコウテ"で

身体の緊張を緩めつつ、

深い呼吸で心身を整えましょう。