幸せになる方法
2018.01.14 13:49
今回は幸せになる方法について
チョロっとまとめようかと思います(^^)
まず[幸せ]って何ぞや？
っちゅう話になるんですけども
何なんでしょう？笑
私にとっての幸せは
今ここで生きてること
ご飯が食べれること
お風呂に入った時
歌を歌うこと
利用者様の笑顔が見れた時
職場の人達とコミュニケーションが取れた時
好きな音楽を聞いている時
絢香のLIVEに行った時
沢山ありますなぁw
この世の中
不幸なNEWSばかりで
これから日本は大丈夫なのか
みたいな、
そんなことばかり。
テレビでは
誰かが馬鹿にされ、
それを嘲笑う
そんな事ばかりやってるような
気がしてならないんだよな
だからお年寄りはみんな口を揃えて言う
「最近のテレビは面白くない」
うん、同感
人を嘲笑う風潮が広まりつつある
この世の中に
私はすごく疑問を持つ
そういう笑いは幸せなのかな？
これね、
笑いと幸せは違うんですよね
腹抱えて笑う
それも1つの幸せ
ただ誰かを馬鹿にして笑う
これは違う気がする
そうじゃなくって
幸せは自分で生み出す
自分で感じるもの
何かをやっていて
気分がいいなと思う事
気分が良い＝幸せ
じゃないかなと私は思う
気分が良い所には
同じ波調の人が集まる
だから幸せの連鎖が続いていくんだよね
自然と口角が上がることを
やっていけば
自分をHappyに出来るってわけ！
そしたらだんだん
それが周りに移っていって
Happyな空間が出来上がる
それって幸せじゃない？
ただこれは気分のいい事だけを
感じろってわけではないんですよ！
これが重要！！
嫌だなと思う事も感じる、
苦しいな、
悲しいな、
辛いな
って思う事もしっかり感じる
気分が乗らない時は
無理に引き上げようとしなくていい
無理に上げようとして
表に出てる自分と
内側の自分のギャップが
大きければ大きい程
しんどくなってしまう
だから今思う事
感情を受け入れる
それが幸せになる
一番の方法
辛いこと、気分が落ちることを
感じるようになったら
逆に自分にとっての
嬉しいこと
気分が上がるものが見えてくる！
自分の感情に素直になる事は
決して恥ずかしいことではないし、
簡単なようで難しい。
でもそれが出来たら
人生めちゃくちゃ豊かになる
それに気づけたら
幸せに1歩近づくんじゃないかな。
この世で生きていること
やりたい事が出来ていること
たくさんの人達と繋がれていること
本当に幸せだな
人との繋がりが
また幸せを呼んでくれる
宗教だとか
洗脳だとか
色々あるけど
どれが正しいかなんて分からない
ただどれも正解なんじゃない？
誰かが幸せを感じているんだったら
それがダメという人達は
何を根拠にダメというのか。
人に害がなければ
何を信じてようと
その人の勝手。
その人の自由。
それに気づけたらみんなHappyじゃない？
だってみんな自由なんよ？
やばいよね。
最高じゃん。
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