ようやく梅雨

北陸は

なかなか雨が降らなかったですが

ようやく

梅雨っぽくなってきそうです

気温は

連日30℃を超えての雨です

汗も乾かないような蒸し暑さになりそうなので

体調には十分気をつけましょう

十分な水分と塩分・糖分

エアコンの部屋と外の温度変化には

老若男女

気をつけましょう