カラダのこえ

プランターの野菜がたくさんおおきくなりました。

野菜は、こどもたちと、お料理して（サラダ）たべるようです。

プランターなんだけど、目の前にあると、こどもたちも「おおきくなったね」「食べてもいいんだよね」ってささやきながら、眺めています。

ルッコラは「ごまのあじ」がして、ほろにがいので、おとなたちがスープやらにして飲んでみたいと思っています。

こまつなは、来週スムージジュースで、のむみたいです。

今から、キュウリと、トマトがおおきくなってくるとおもいます。

なのちゃんちにいただいた苗もおおきくなってきました。

「実」がなるものってたのしいですね。

「食べる」ことにつながるからかしらねえ・・・。

最近「発芽玄米酵素米」とかいっちゃうのを作っています。

年齢のせいか肝臓の数値が激下がりなので、すすめられてたべはじめました。

「ごはん」っていうより「野菜」ってかんじのたべもので。

これをたべはじめて、まだ1週間ぐらいですけど、「あまいもの」をたべたら、「めっちゃ甘～っ」と、感じるようになったのと、甘いものを食べたくなくなってきました。

気のせいかしら？

食べ物ってすごい影響するんですね。

からだが基本とはよく口にするものの、実際にはなかなかたどり着きにくかったんですが、

(とりあえずたべよう。みたいに簡単にすませてしまっちゃって)

じぶんのからだの声をきいたら、ちょっとやる気になりました。

これから、どんな変化がからだに起きて来るのかがたのしみです＾＾。

「たべる」って大事です＾＾。