横アーチ

Fit Insole の作るインソールには必ず3つのアーチを補助しています。

内側縦アーチ、外側縦アーチ、横アーチ。

今回は私が1番基本としている横アーチについて。

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製作したインソールだと、赤の斜線部です。

ちょうど足の肉球部のすぐ後ろを支えるイメージです。

この横アーチは足のちょうど中心部にあり、踵からきた力を指先に伝える役目を

果たしています。

足の中心にある横アーチ。

家でいうと屋根。

その屋根を支えているのが内側縦アーチ、つまり土踏まずです。

横アーチと土踏まずは相互に支え合っているわけです。

家の屋根が下がってくれば、それを支える土踏まずが引き伸ばされる。

これが扁平足。

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インソールで効果的に体を支えるには、横アーチは必要不可欠です。

上の図の「柱と梁」の図は、

足でいえば、土踏まずと外側縦アーチだけをを支えた状態です。

これでは上から力をかけると、たわみが生じ1箇所に圧力が集中する恐れがあります。

これが、痛みの出る原因でもあるのです。

一方「アーチ構造」の図は、

足の中心である横アーチも一緒に支えた状態です。

しっかりと横アーチを中心にしたアーチ構造にする事で、たわみが生じず足は強固に

なります。

上の画像が全てを物語っていますね。

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2020年に発表された論文でも上記のような発表がされています。

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FitInsoleで製作するインソールにもNo Shoes にも、必ず横アーチがついています。

それは横アーチを中心として、土踏まずや外側縦アーチとのバランスを考えている

からです。

ただ、人の足は千差万別。

足長に対して、指が長い人もいれば、短い人もいる。

ですから、同じ足長でも横アーチの位置は変わってきます。

また、足が柔らかい人もいれば、硬い人もいます。

そうすると横アーチの高さが変わってきます。

そして、靴の形状で、横アーチの位置や高さも変化します。

足の中心となる横アーチが変われば、当然土踏まずや外側縦アーチとのバランス

も変わってきます。

だから、足型をとって、話を聞き、靴を見せて頂いて、インソールを製作します。

市販のインソールに横アーチがついていない理由。

何となくわかって頂けたと思います。

市販のインソールで効果が出ず悩んでおられる方も、一度ご相談下さい。