33yoga

スケジュール更新◁

2018.01.15 12:09

遅ばせながら、新年明けましておめでとうございます⛩

長〜い、長〜いお正月休みを満喫しておりました(´-`).🍙🍜🍗笑

食って飲んで寝る!!!

堕落した生活を満喫しておりました!


そんな生活の中からも気づかされることは沢山ありました☺️

身体の使い過ぎからくる痛み

使わなさすぎからくる痛み


満タンになった灯油タンクを抱える時により楽に運ぶ方法は?


掃除機をかけながら、身体を伸ばすには?


お風呂の浴槽を洗う時に意識してみる箇所はどこがいい??


普段慌ただしく一日が終わってしまうけれども、ここぞとばかりお正月は

自分の身体を追及する

そんな事をして過ごしていました。

(あはは、合間には御節作ったり、初詣行ったりしましたよ?w)


そしてお盆にはスケジュールが合わず行けなかったスタジオにお邪魔する事が出来ました!!!😆💓💓

先生、生きる彫刻?笑

とっても勉強になりました!!!

レッスンを受けてると、疑問だった事が腑に落ちて納得できたり、また新たな疑問が湧いてきたり。

その繰り返しが楽しい日々です!!


そんな事を思ってもらえるように、なれたらいいなー。


今年は楽しい事沢山したいと思います!!!

そして私目線で、様々な事を発信できたらなとも思っております!

今年も一年よろしくお願いします!!!⭐️

33yoga SHINO


レッスンスケジュール◁

毎週火曜

11:00〜16:00

神戸 pincipal


毎週金曜

1部 10:15〜11:15

2部 11:45〜12:45(定員各4人)

河合町 saTomah


予約販売の薬膳ランチボックス!

季節養生の御献立となっております!

1/19(金)

1部 予約可

2部 予約可

1/26(金)

1部 予約可

2部 予約可

2/9(金)

1部 予約可

2部 予約可

2/16(金)

1部 予約可

2部 予約可