国際ヨガの日

6月21日は国際ヨガの日でした。

(2022.6.19 奉納ヨガ@称佛寺)

…

以下

インドのナレンドラ モディ首相の提案

〜ヨガとは単なるアーサナではなく

ストレスを取り除き

心身の調和と

統合的な健康を育む

有効なメソッドである〜

(文章は抜粋しました)

2014年、世界中の賛成を受け国連が採択。

…

ヨガは世界中で親しまれ

誰もが取り組める

生き方の叡智。

日本ではまだまだ、、

女性のイメージ

体操やストレッチのようなもの

呼吸や瞑想と組み合わせた何か

なんとなく意識高い人の習い事←

(もちろん入口は何でもOKだと思う)

いまだによく聞かれるのが

体が硬くてもできますか？です。笑

できますよーー

むしろ、どうぞヨガしてください♡

なぜかって？

それも、体験してみてください

何度でも

何度でも本物のヨガを味わってみてください

…

国際ヨガday

京都平安神宮 奉納ヨガ2022

shanti🌱

国籍や宗教や地位や様々な背景をこえて

なんと全国で5000人もの方々とヨガで繋がる

石川・福井の7会場も全て満員御礼

現地平安神宮では

京都市長(なんと和装でした)と

インド領事館🇮🇳総領事もマスターとご一緒に

enjoy！

smile♡ 

ホントに素敵でした。

…

ヨガを通して、繋がる。

分かち合う。

平和🌱平穏🌱shanti

それはいつも自分の内側から始まるよ

とヨガで学んでいます。

どんな自分でありたいか。

グーで握りしめてきたものは

パーで手放し

本当に大切なものをまた掴めますように。

…

この日も称佛寺さんは

とーっても和やかでした。

(最後まで残ってくださった方々と

日本各地へzoom越しに手を振ってます！笑)

地域の小さな繋がりが

やがて誰かの大きな力となり笑顔となる。

改めて

関係者の皆さま

本当にありがとうございました！！

…

で

盛り沢山な6月は、まだ続くのでした。

ヨガのおかげで私は元気です🙏笑