日本人の約９０%は腰痛になったことがあるって知っていますか？

本日はこんな内容からのスタートです。

はい！皆さん腰痛を感じたことはありますか？

ありますよね。

社会問題ともなる腰痛です！

クイズです！

腰痛になる原因で1番多いものは何でしょう？

A背中の張り 

B首の張り

C足の張り

Dストレス

どれでしょうか？

これ結構わかったらすごいです！

私の施術を受けていただいている方でしたら、わかると思いますが、

正解は・・・Cの足の張りです！

なぜでしょうか？

実は日本人のこれも8割はO脚といわれています。

O脚とは足の外側の筋肉が張ってしまい、膝関節や股関節や足首などが外側側の筋肉の影響を受けてなりやすいです。

先天性の場合は少し変わりますけどね。

なので皆さん！

歩き方はすごい大事です！

それはまた動画でレクチャーしますね。

では、おやすみなさい！