リラックスヨガ

寒いこの季節は肩や首、背中がガチガチになりやすい時期（ ;  ; ）

自分の身体の力を抜くって意識すると難しかったりします。

そんな時は私はやっぱりヨガですね！

自分で受けにも行きますし、ちゃっかりレッスンで皆さんと一緒にほぐしていたりします（笑）

押上SORAスタジオ2にてビギナー向けヨガ

『らくらくヨガ』毎週月曜 10:45-11:30

リラックスしながら、ゆったりヨガを行い身体の力抜いてみませんか？？