2018R.A.W.レッスンとPOPOVER

あけましておめでとうございます。
新年のご挨拶が遅くなってしまいましたが、どうぞ2018年もよろしくお願い致します。

皆さまひとりひとりが毎日幸せでありますよう心より願っております。

2018年、春のR.A.W.レッスンは只今準備中です。今月は日頃学びたいと思っていた先生の脳とストレスの講義を受けて勉強をしてきます。ストレスを受ける脳と体の影響への栄養アプローチを深めていきたいと思っています。そして、2月はまたまた勝手ながら、今一番の個人的な関心事でフォーカスしたいヴィパッサナーの瞑想合宿10日間（トータル12日間）へ2度目の修行へ行ってきます。くーーーー。さらに、合宿直後は香港出張に。香港視察とシンガポールへ行ってまいります。なので、レッスンは遅めの3月スタートとなってしまいます。どうか皆さまがR.A.W.の存在を忘れませんように。。。

レッスンの詳細とスケジュールご案内は今月中にサイト更新しますので、もう少々お待ちくださいませ。スーパーフード、コンブチャはもちろん集中ジュースクレンズコース、ロースイーツ、ローチョコレート、フード塾、グルテンフリー焼菓子、ベジボウルなど、皆さまがすぐに日常で実践できる内容ばかりです。美腸アプローチとコンブチャ応用編レッスンも考えておりますので、どうぞお楽しみにお待ちください。写真はレッスンメニューのグルテンフリーポップオーバーにナッツバターとチアジャムたっぷりはさみました。

WOONINの楽しいフードアプローチで軽やかで幸せな日々を過ごせますように✨

お話ししたいテーマがたくさんあるので、今月と来月はブログ更新も再開してまいります。どうぞブログもみてやってくださいね。

何から書こうか迷ってしまいますが、只今、自分のヒスタミン不耐性について執筆中です。参考になればと思い、時間をかけて書いています。