大雨の苫小牧より／7月オンラインスケジュールご案内

おはようございます

大暴風雨の苫小牧より富美江です。

皆さんから見える空はいかがでしょう？

No rain, no rainbow🌈

「雨が降るから、虹が出る」

以前もお話したことがありますね、ハワイのことわざです。

苦しいこと悲しいことがあっても、やがて良いことが起こるよ。

そんな意味も込められていますね。

「雨が降らなければ、虹も出ない」

とも訳せますね。

辛い時があってこそ、小さな幸せに気づく。

そんな風にも感じています。

「虹空」というスタジオ名をつけた私ですが、実は美しい虹を見損なうことが多いのです。

先日も息子が「さっき二重の大きな虹を見たよ！」と教えてくれた頃には、のんびり反対側の空を眺めていたという、笑。

でも、どんな空にも希望が見える気がするのです。その向こうのわずかな光にも、幸せを感じるのです。だから、一瞬一瞬変化する空を見上げ、元気をもらいます。

この写真はとある日のいつもの公園の夕方散歩🌲

立ちどまった場所から右方向と左方向を撮影しただけなんです。加工も一切なし。

空の違いが、木々の色も水面の色もこれだけ変える、面白さですね。

私たちの当たり前の日常の中にも、いろいろなことが起こりますね。

いいこともあるし、ネガティブなことも。

家族との対話、テレビやSNSからの情報、人間関係…うまくいかなかったり、落ち込んだり、イライラしたり。

身体も、ちょっと痛い、なんか辛い、気になる症状…どこかが少し調子が悪いだけで、どんよりしたり。

私も日々そんなことの繰り返しです。思うようにはいかないものです。

小さなものから大きなものまで、本当にいろんな波があります。

そんな私の心身の不調を整えてくれるのが森や空などの自然、そしてヨガです。不思議なくらい、ヨガは心と身体にじわっと効く…これが実感です。

呼吸を大切に、身体を動かし、瞑想する。

ヨガを通し、皆さまの日常に、心と身体に、少しでも温かな光がさすとよいなと思っています。

今日は15時より「午後の和みヨガ」

思わず笑顔になってしまう、顔ヨガからスタートしています♬

7月のオンラインスケジュールもアップしますね。

虹空で皆さまとヨガの時を重ねていけることに心より感謝です。

今日は長文失礼しました。

よき一日になりますように🌈