お悩み解決法〜Don't think！

お悩みのある方への解決法は、

「考えるな」

です*\(^o^)/*

 

私も、悩むことありますw

でも、飽きっぽく、じっとしていられないので、

クヨクヨするのが不得意です。

悩む時間は退屈だし、気持ち悪いから、

他のこと、楽しいことをします。

で、知らないうちに人生はいい方へ転がり、

また次の出来事に出会う。冒険みたいで楽しいですよ。

 

そのおかげか、多少、悩みがあっても、

「悩みもストレスもなさそうなのに、セラピストなんてできるの？」

というお言葉なども頂戴するくらい、元気に見えるし、

じっさい健康です www

 

この言葉、言われた時は「余計なお世話じゃw」と思いましたが、

今日このBlogで役立ちました！

お言葉、頂戴しといてよかった！笑笑笑 ありがたい*\(^o^)/*

 

悩みって2種類だ思うんです。

「解決できる悩み 」と 「解決できない悩み」

 

解決できる悩みは、解決に向けて動けばいい。

解決できない悩みは、考えたって、解決しないから、

放っておけばいいというか、放っておくしかない w

 

悩みの解決に向かって、動けるか、動けないか。

この見極めをしたら、上記の対処をするしかないです。

 

それが、わからなくて、暗く自分で考え込んでしまうくらいなら、

まずは人に吐き出した方がいいです。

ぜひセラピーいらしてください、お待ちしてます(^ ^)

 

自分の力で解決できない問題は、

どんなに暗く沈んで見ても、単に健康を損ない、

力が奪われるだけ。

暗いオーラを放ち、周りの人の元気も吸い取ります 😱

悪循環。だし、つまらない。恐ろしいでしょ？w

 

自分のできることって、思っているより、少ないんです。

人生、時間もないし、体力には限界もあるんです。

 

暗く悩むことに時間を費やすのは、

短い人生の中で上手くいっている大切なことを

ないがしろにしてしまいます。

そんなの傲慢でエゴだと思うんです。

 

明るい気持ちで、大切な人や、上手くいっていることに向き合えないなんて、

そんな偉そうなことしたらダメなんです。

 

誰だって悩みはあるし、悩みはなくならない。

悩みに小さい大きいもない。

あなたが辛いなら、辛いの。

そこも、認めるのも、悩みに向き合う時に大事。

 

そして、悩みも糧にして楽しく生きるには、

上手くいっていることに目を向けて、

心をもっと素敵なことで忙しくしてあげましょう。

そうするとすべては変わります。

 

周りに素敵なものは、ゴロゴロ転がっています‼️‼️

 

ほら、秋の空気、気持ちがいいでしょう。

温かくて美味しいもの食べたくなるでしょう？？

 

うちは昨日、豚汁とたこご飯を食べました。

おいしかったですよ。自画自賛www

よかったら、夕飯の参考にしてくださいw

食べなきゃ始まらないですから！