やることを減らそう！

今年に入り、大分経ってしまいましたが、

今年もどうぞよろしくお願いいたします！

 

あっという間に今年も一ヶ月が終わろうとしていますね、早いわ〜(笑）

 

さて、やることを減らそう、です。

 

想像以上に、人のできることって少ないです。

 

一個一個のことは、簡単で、これくらいなら、これくらいなら、

とやることを増やして苦しそうにしている方、多いです。

内容が簡単に見えても、数が重なれば、すごい負荷になるんですね。

 

例えば、

たまに、家に帰って来るとき、両手いっぱいになるときないですか？

バッグをもち、お買い物したもの、ポストで新聞、お手紙やチラシを持ち、

鍵を指に引っ掛け、などなど。

どの指に何が絡んでいるかわからない。なんだか指にすごい負荷だけは感じる。

でも、どれか放すと、何か落としてしまうかも。

そんな風になったことありませんか？

 

心も、体も、同じです。

一回、全部放してみて、必要なもの、

これくらいなら丁寧に扱えるな、ってくらいのもだけ持つ。

これで十分なんです。

 

いっぱい背負っているお荷物、全部一回下ろしてみてはいかがでしょう？

お仕事、お付き合い、お荷物、なんでも。

 

人なんて、できることは限られているの。

想像以上に。

１つずつ丁寧に出来た方がいいでしょう？

 

でも減らしたようで、１つずつ丁寧に扱うと、スムーズに行くから、

トータルでみると、満足にできることが増えますよ。

不思議です。

 

手に持った荷物がいっぱいで、全部ぶちまけてしまったり、

大事なものだけ落としたり、果ては自分が転んでしまう前に、

持つものを選んでみる。

心も体も同じように、時折、そうやって、見直すと、

思いがけない発見がありますよ。