安眠効果

生徒さんから話題の？これをお裾分けいただきました。

ストレス緩和に(笑)

普通のヤクルトより大きいんだねぇ😆

今日はまた、めちゃめちゃ暑い日に。

猛暑日となりました。

梅雨明け前なのに。

でも１日レッスンでしたので

涼しい場所で過ごせました。

(途中、急用で外に出ましたが💦💦)

そして天気予報通り

夜には激しい雨。

一時的でホｯ。

でももう少し降ってくれたら

涼しくなったかも？

なんていうのはワガママですかね。

濡らしたタオルを寝る場所の上に下げて

サーキュレーターの風をあてて

気化熱効果で冷気を得てみてます。

アナログ…。。