大潮の暖かい朝

穏やかで、暖かな朝。

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大潮で静か〜に引いた波の音に耳をすませながら、しっかり胸を開き、深く深く呼吸し、体も心も自然に預けました。

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今日は、はるばる京都から来てくださった方もjoin!

こんな真冬にビーチヨガやっているレアな私たちをSNSで見つけてくださっただけでも奇跡だし、京都から参加しようと思ってくださるのも奇跡、そしてお天気にこんなに恵まれるのも奇跡✨

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ほかの方々にとっても今日は、数ヶ月ぶりに参加できた復帰の日であったり、新年ヨガ始めであったり、強風ヨガぶりだったり。。。😂(ごめんね)

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お天道様が微笑んでくれてよかった。

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「何もしなくてもすでに気持ちいいんですけどね、でもせっかくヨガマット持ってきたから」と言いながら、しっかり練習しました。

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ヨガ後は、#青いお茶 の#バタフライピー で青空に乾杯！

私にとっては南国の味なので、暖かい冬の海で夏を思い出しました〜。

#逗子海岸 

#ビーチヨガ #越冬中 

#ビーチヨガ越冬 

#冬もビーチヨガ 

#今日はポカポカ陽気 

#ビーチヨガを日常に 

#ビーチヨガでも本気でプラクティス 

#平日もビーチヨガ 

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#遠くから来る価値あり 

#ヨガ後の笑顔 

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