大人のおしゃれ手帳 の「大人の図書室のコーナー」にて『負の感情を捨てる方法』が紹介されました。

宝島社が発行する10万部の月刊誌、日常のおしゃれと暮らし”を素敵にする40代、50代のライフスタイルマガジン「大人のおしゃれ手帳  2016年2月号」の「大人の図書室のコーナー ：心をうんと軽くする３冊」にて『負の感情を捨てる方法』が紹介されました。

（掲載内容）

心の風通しがよくなる！

『負の感情を捨てる方法  「最悪」は0.1秒で最高に変わる』

中島輝　¥1,400（朝日新聞出版）

人気心理カウンセラーが、自身の壮絶な"喪失体験"を経てつかんだ、負の感情を手放し、心を一新するコツを一冊に。人柄が滲み出る柔らかな語り口で、明快かつリアリティのある、今すぐできるアイデアが満載。ついイライラしてしまう人はぜひ。