ある日のチリビーンズ
2022.06.25 18:54
🍅このチリビーンズの材料🍅
市販の大豆ミート １つかみ
キドニービーンズ水煮（１缶）中身265g
トマト水煮 400ml
野菜ブイヨン US１カップ程度
赤緑パプリカ、玉ねぎ、紫キャベツ それぞれUS１カップ
にんにく（みじん）大さじ１
ウスターソース 大さじ１
醤油 大さじ１
唐辛子のフレーク 小さじ１弱
オリーブオイル 少々
チアシード 大さじ１（とろみ）
スモークパプリカ 大さじ１
生のローズマリー 少々
コーンとコリアンダー トッピングに 少々
黒胡椒