今日は雨ですね！

こんにちは。

丹野整体室の丹野です。

今日は雨ですね！

雨の日は頭痛になりやすいですよね？

なんでかわかりますか？

気圧の変化・気温の変化により自律神経が乱れるからです！

自律神経とは交感神経と副交感神経がありますが、この二つの神経が絶妙なバランスで働いているのです。

ですが、気圧や気温により、乱れやすくなります！

なので頭痛やめまいなどの症状が起こりやすくなります。

整体は首の調整をして自律神経を整えるように施術します！

自分でできるケアは偏頭痛持ちではない方はホットタオルなどでクビを温めてください。

それだけで緩和することがあります。

偏頭痛の方は頭痛が増すので注意してください

火傷しないようにもして下さいね！

ではでは。