#竹内流備中伝 #中野・音羽道場では #体術 #棒術 #斎手 #小具足腰之廻 を #稽古 2022.6.25
2022.06.25 21:24
#竹内流備中伝 #中野・音羽道場では #体術 #斎手 #棒術 #小具足腰之廻 を #稽古 2022.6.25
【稽古内容】
①始礼、剣遁、準備体操、打拳、受身
②棒術１＞真棒（表型十二ヶ条）
③棒術２＞表棒（剣棒真之型十二ヶ条）
④躰術＞小乱拾遺：小波、内鎌、外鎌、朽木倒、腰投
⑤斎手＞口斎手：一身一刀、切返、左剣、提刀、柄入、鍔競
⑥小具足腰之廻＞
表棒（真）
小乱拾遺
口斎手
小具足腰之廻
音羽道場稽古
【稽古内容】
⓪自主稽古：宮棒（定歩、前後、環状移動）
①始礼
②剣棒＞素振り（基本動作数稽古）
表棒（剣棒真之型十二ヶ条）
③小具足腰之廻＞※奥の技につき記載をひかえます
④小具足腰之廻＞表型数稽古：忽離
⑤整理体操、終礼、掃除消毒
宮棒