心頭滅却すれば火もまた涼し

心と頭と身体を

一同に操作するのが難しい。

考えてるだけじゃ始まらないし

とりあえず身体を動かすしかないけど

心がついていかない、とかね。

どうしても後ろ向きな心がトップに出てしまうから

心は無にして

何も考えないようにしてたら

やること一つ間違えて時間ロス。

待て待て、ちょっと冷静にと

段取りをもう一度よく考えて。

やっぱり頭で考えることも必要かと

考えてから身体を動かすも

うまいこといかずに

結局、心が折れる。

無になる、て難しい。

アロマミスト浴びて

ヤクルト1000、飲も。

心を鍛えれば

涼しさも得られるのかしら…。