本日もご参加頂きありがとうございます

今日は大野先生😊

ボールを使ってのヨガでした。

ツボを刺激しつつ、身体を曲げ伸ばし。

痛気持ち良くて、あっという間の45分です。

先生のマッサージも、皆さん、気持ち良さそうでした😌