DM不要〜情報断食〜【日常】
エネルギーデトックスワークと物理的やお手入れで、日々自分自身を整えています。
エネルギーデトックスワーク協会
認定セラピストの木下たえこです。
エネルギーのお手入れを自分でできるのは、より良い人生を生きるのに、とても有効です。
アドバンテージ高いと思います。
理由は、ほとんどの人がやっていないから。(できないし、できるとも思ってない。＝知らない。)
不要なエネルギー抜きを自分でできると、いろいろと良いことがあります。
たくさんの人に、知ってほしいセルフメンテナンス法の1つです。
なので、その発見したことや変化をブログに書いています。
他にも物理的に、無駄なエネルギーを溜め込まないために、工夫しています。
日々、あちらこちらで目にする情報は、エネルギーとして目や耳から取り込んでいます。
普段不要なエネルギー抜きをしているので
どういう事をすると、どんな風にエネルギーが、溜まるのかすぐにわかります。
(床の掃除をマメにすると、埃がたまるのが
すぐにわかるのと同じですね。)
また、一度みたもの、きいたものは、
脳は、処理しようと働くので、情報をいれれば入れるほど、脳はつかれます。
胃腸と同じで、情報もいれすぎ注意なのです。
なので、
普段は、テレビはほぼ見ないですし、スマホも情報をとることは最低限にしています。
なるべく、みなくてすむようにしています。
その一環として、先月
ポストに『DM不要』と書いたマステを貼りました。
これは、とても効果的でした。
毎日DMの仕分けをする必要がないので、目の負担の軽減にもなりました。
仕分け作業って、案外つかれるものです。
時間もとられます。
しかも、どうでもいい広告をいちいち目にしないといけない。。
あるとき、わたしは、
そして、その望まない現実を
無意識に受け入れつづけているのはどうしてなのだろう？
と疑問に思いました。
きっと、この作業を楽しんでいる人はいないにちがいない。
わたしは、マンションの管理会社に問い合わせしました。
マンションでDMをお断りしてもらえないか聞いてみたのです。
でも、そのお断りの張り紙が？！
マンションに相応しくない(見栄えがよくない)らしく、その提案は却下されました。
集合ポストのゴミ箱は、DMがよくあふれていて、そっちの方が見栄えがよくないのに、何を大事にしたいのかよく理解できない管理会社です。
そこからしばらくして、マンション玄関に
大きな広告用のモニターが設置されました。
マンションの玄関は、もともとアロマのディフューザーが設置されていて、毎日玄関を通るときアロマの香りに癒されていました。
しかも、空間がスッキリしていたので、結構気にいっていました。
なので、入ってすぐ目の前に‥
これにはがっかりでした。
オーナーさんのご意向で設置されたとのことでしたが、
マンション玄関に入るときは、目線をあわせないようにして工夫しています。(正面に設置されている。)
脳は、情報だけでなく、光も影響を受けるし、毎日のことです。
お家の玄関なので、何かを置くとするなら
ほんとうは観葉植物が置いてあると、ほっとするし癒されるので嬉しいなぁ。
ということで、日々いろんな工夫をしています。
DM不要のマステ効果で、
我が家のポストは、いつもスッキリ！！
必要なものだけが、目に入る環境になりました。
毎日のちょっとしたストレスに解放された我が家ですが、
マンションの集合ポスト脇のゴミ箱は、今でも時々DMで溢れています。
自分の身は、自分でまもる。
不要なエネルギーは、とりこんでも
デトックスできますが、最小限にとどめたい工夫もしています。
DM不要マステ
すぐにできます。
マスキングテープに油性マジックで書いてポストに貼るだけ！
小さいし、目立たないので、オススメです。