【今月の逗子海岸平日ビーチヨガは、23(火)、24(水)、30(火)、31(水)🌞朝9時〜】

先日のビーチヨガで、#savasana に入ろうとゴロンと仰向けになったとき。

雲ひとつない青空に、飛行機がすーーーっと飛んでいきました。

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ビーチというスタジオの天井はとっても高いのですw

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背骨を伸ばす先、

指先を伸ばす先、

胸骨を開く先、

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この青空に向かっていきます。

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平日の静かなビーチで、美しい自然に見守られながら、ただそこにある体とそこにある心、通り抜けていく呼吸を見つめるのは、とても贅沢な時間です。

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そして、平日クラスは全てのレッスン後に @tokyoomuretsuinzushi さんの#オムレツブランチ をつけられます^ ^

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必要な方に、少しずつこの情報が届けばいいな😊

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詳しくはお気軽にお問い合わせください。メッセージからでもOKです。

yuko.thaiyoga@gmail.com

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#平日もビーチヨガ 

#ビーチヨガを日常に 

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#レギュラークラス は全部外ですw

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