🎋７月のスケジュール🎋✨

こんにちは😊

７月のレッスンスケジュールの

ご案内です♪

最近とにかく暑いですね🔥

日に日に熱中症のリスクも

上がっていきます。

水分、塩分補給はもちろんですが、

睡眠や栄養のバランスを整え

体が元気な状況をキープしておきましょう💪

🟦　対面のオンラインレッスン

🟥　スタジオでのレッスン

※全て予約制

初めての方は、プライベートの体験レッスンがございます。

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