聴く力を育てる

シュタイナー教育を学び、ヨガと繋がるものがたくさん...

ステキな投稿を拝見したのでシェア♡

元気いっぱい騒ぐ、はしゃぐのも大切だけど

聞く力を育てる 

人の話を聞けるだけじゃなくて

風の音や鳥の声。

ささやかな、

けれど感性を呼び起こすような小さな音 

どうやったら、

そんな聴く力を育てられるだろう

静けさをつくります 

聴く力を育てるために必要なのは

耳を使わせるような音よりも、

耳を使いたくなる静けさ。 

テレビを消して、

音楽もおやすみ。

おしゃべりは「しぃー」...。 

夕飯の前や眠る前、

一本のろうそくに火を灯す 

自然と耳が澄んでくるような

そんな静かな時間をつくります 

静けさのなかで育つのは

聴くことのよろこび 

今ここにある

やわらかな音の体験

ヨガして

瞑想する今この瞬間

静かなトキに

スーッと導かれていきます❇️

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