白湯で満たされる部分

昨日、下の息子が発熱したため、たまにいく鍼灸院にいきました。

身体が私と息子とともに冷えているようで、白湯を飲むことをすすめられました。

最近、コーヒー☕️が美味しいので増えていて、少し飲み過ぎ感があったので、控えていました。それに変わって、朝起きた後に、白湯をのんでみました。

身体的には、すーっと入っていく感じで、とても飲みやすかったです。

内臓やお腹や感覚は満たされている感じがありました。無理して朝からコーヒーを飲んでいた部分もあるなと思いました。

しかし、おそらく私の中で白湯というイメージが、どこか身体の悪い病気の人が飲むもの、あまり美味しくないものという、固定観念があり、白湯でその部分は満たされないなと思いました。

「白湯」でなく、「あたたかいお水」や「お湯」ならば、そんなイメージはないなと思いました。

しばらく「あたたかいお水」を続けてみようかなと思いました。