黒木耳と枸杞の佃煮
2022.06.27 08:32
キクラゲとクコの佃煮が美味しかったので投稿です🤤
キクラゲ水で戻して
クコと醤油と蜂蜜入れて煮詰めるだけ
盛る時に白胡麻パラパラ
黒キクラゲ…貧血予防に 便通改善
枸杞…気血を補う
目のトラブルにも
蜂蜜…胃腸の調子を整える
肌や腸に潤いを与え便通を良くする
白胡麻…潤いを与え便通を良くする
汗をかいて体から水分や血が不足しちゃった時にオススメ
津血同源といって、津液(体液)と血は
同じものから作られていると考えられています📝
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