新レッスンスタート!
2022.06.28 01:58
7月より新レッスン、スタートします!!
「ウォーキングのためのピラティス」レッスンです。ピラティスルーム・フェイスで行っているローラー・ピラティスは、本来二足歩行である人間の立つ・歩くと言う姿勢・動作を正しく行うためのエクササイズを行っています。
通常レッスンでは、臥位・座位・膝立ち位・四つ這い・立位などを行っていますが、「ウォーキングのためのピラティス」では、立位エクササイズ中心に行い、最終的に歩行につなげていきます。(月1回実施)
1、日時:7月12日(火)9時半〜(60分)
2、場所:立川スタジオ(地図参照)
3、料金:グループレッスンと同じ
また、ピラティスルーム・フェイスでは引き続き、キャンペーンを実施しております。(6月 「NEWS」参照)この機会に是非、体験下さいね。(キャンペーンは7月末まで)
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