酒かす生活2日目

こんばんは！

数日前に観た番組をきっかけに

昨日から酒かす生活実験開始！！

200g購入し100gは甘酒をつくり

残り100gは25gずつにカットし味噌汁に溶かす用として

ひとまず、1日25gを目安に摂取。

酒かすをスキンケアで使うことはあっても

食では活用していなかった。

内と外からの酒粕摂取で

身体や肌がどんな変化を感じられるかひとまず200g分8日間トライ！！

化粧品に頼り過ぎない美容、大好きです＾＾