夕方前は

偶然、女性とキッズだけの時間がありました👩‍👩‍👦

キッズがひと通りの練習が終わった後に、お姉ちゃんがミットを持って、弟君がパンチを打つという一幕も😆

初めてにしてはなかなかの受け具合で、トレーナーの才能が開花しそうになってました✨

女性では、ボクシングと筋トレが半々くらいの割合でトレーニングされてる方が多い印象ですね。時間がないので、筋トレだけやって帰りますってことも全然アリです！

男性はほぼほぼボクシングメインで実戦メインの方が多いです。