MOON LIFE クリエイター

月よみ師®  イマクミです。

おはようございます。

新月🌑から今日は、月相2

月は水瓶座におります。

金曜日なので、明日からの週末とオンとオフが切り替わる日でもありますね。

仕事のリズム

生活のリズム

みなさんそれぞれのルーティーンをお持ちのはずです。

しっかりオンとオフできてますか？

今日は、お仕事終わったら発散しますか？

それとものんびりしたいですか？

自分のからだと心にアクセスして頭中心から

心中心に切り替えて見てください。

そして一週間の溜まっていた疲れ、

癒して下さいね。

そんな週末の明日は

大寒

寒さ極まる時期。

もっとも寒い本番を迎えます。

ですが、よく見れば春も近づいて来ているということです。

ここはちょうど【冬の土用いり】と重なり

2月3日の節分まで、しっかり養生して春を待ちましょう。

翌日2月4日は立春です。

土は、命が生まれる場所。一年における『土用』の働きは、過ぎ去る冬を終わらせ、来る季節(春)を育成することにあります。

是非土用いりしたよ！と聞いたら、

もう一歩意味を確かめ生活のリズムに取り入れてみませんか？

まさに、

『心身をじっくり見つめて健康を整えるグラウンディング・キャンペーン』

現代においてこの時期はインフルエンザや風邪が猛威をふるう時。免疫力が落ちたり乾燥障害が起きやすくなります。

なのでさつまいも、玄米甘酒、など土に埋まっている根野菜を多くとることを意識すると

体温を上昇する役割りが期待できるので、

是非お勧めです。

なんとなく養生は当たり前にしていることも多いです。ですが、

それを意識してみると生活がしゃんとしてきます。

多くを『～ねばならない』と頑張る必要はなくて府に落ちた自分にフィットする感覚を大切にしましょう。

おのずと、何をどうしたいのか

自分の内なる月が教えてくれるようになりますよ。

だから、日々のお月様と語り合う時間

大切にしたいものです。

明日20日から、太陽星座は水瓶座♒。

一ヶ月ほど滞在します。

ですが、お月様は明日には05:26魚座に移動してしまいます。

こんなことに、意識する生活を

めんどくさい❗と思うのか

へぇ～と聞き流すのか

そうなんだ！と受け止めてみるのかは、

その方次第です。

月に限らず、私達は自分の見たいものしか見ようとしません。

それが現実というものです。

自分の視野が広がる瞬間を、

【意外】と表現します。

この『意外だなぁ』と発言するとき

【意】意識が外にあったということ。

常識を作っているのは自分です。

時おり起きる【非日常】に驚きや発見がありませんか？

非日常を現実に引き寄せるなら、

この【意外】を意識してみましょう。

それが、

私の流行の

【意図】する。

だな！と納得している私です☺

春に向けて新月🌑に願いの種をまきました。

その種を土の中でしっかり育てて根がはえてくる春まで待つこの時期も丁寧に過ごしましょう。

月よみライフスタイル

一歩ずつ楽しむきもち忘れずに❤