腰痛の９０%は骨盤の歪みからって知ってましたか？

こんにちは。

丹野整体室の丹野です。

表題にもありました通り腰痛の９０%は骨盤の固さや歪みからくることが多いのです。

皆さん知っていましたか？

骨盤には仙腸関節という関節があります。

この関節が固くなったり歪んだりすることにより、動きがつかなくなり腰痛を引き起こすのです。

仙腸関節とは、骨盤の仙骨と腸骨という二つの骨の間にある関節を言います。

前かがみで腰が痛いとか

後ろにそると腰が痛いとかは

これは骨盤の影響によるものが多いということです。

チェックしてみてください。

足の長さは同じですか？

立った状態で目をつぶってフラフラせずにバランスは取れますか？

骨盤が歪んでいるといろんなことが起こるのです。

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