✿ 熟睡王 ✿

相変わらず

湿度の高い日が続く。

だって「梅雨」なんだもん。

まだ真夏ではないから。

温度設定は頑張って26～28℃で。

この湿気がなくなると

だいぶ過ごしやすくなる。

一方。

「俺はクーラーなんていらねぇ...」

今の時代、ナメてかかったらガチで

脱水症状でぶっ倒れちゃうからね。

お気をつけて。

✽　✽　✽　✽　✽　✽　✽　✽　✽　✽

結構前からずっとだ。

youtube の 睡眠音楽チャンネル。

３分で寝落ちする音楽。

脳をリラックスさせぐっすり寝れる。

30分で眠りに落ちる心と体の回復。

超熟睡！疲れがとれる！

癒やしの睡眠周波数 528Hz

これら

マジ効く。

３分？

またまたまたまたー www

聞こえるくらいの音量で

枕元に置いておく

３分後

寝てる俺がいる。

でも凄いのがここから。

俺はワリと寝返りがひどく

その度に目を覚ましていた。

だけどこの音楽かけっぱにしとく。

朝まで爆睡なのだよ。

たまに 娘 が 朝 なかなか 起きず

嫁 の「起きなさい！」連呼が下の階から

ガンガン響きわたる。

AM5:00頃だ ww

それで俺が目を覚ます時がある。

そんな時は、WCに行ってまた寝る。

基本俺は二度寝が苦手で寝れなくなる。

でも

その かけっぱ音楽で

即 寝れるのだよ。

疲れも残らずにね。

まあ人の合う合わないはある。

あと かけっぱは

Wi-Fi がないとキツイかも。

睡眠でお悩みの方。

一度お試しを。

それな。