アーユルヴェーダ実践会開催しました

昨日、アーユルヴェーダ実践会を開催しました。

気温の変動の激しい1月。インフルエンザも流行っていて、

体調不良等での欠席もあり、今回は1名のみ。

・・でも、開催しました。1名のためだけに開催。

なので、本来話そうと思っていた内容とは変えて、

聞きたいことを主に話しました。

途中、雑談も入り、楽しいひとときでした。

今日の一品は「チャイ」

今の時期にぴったり。寒い時期、温かいチャイを飲むと、幸せな気分になれます。

そんな想いをこめて、作った一品。

おいしかったです。

とっても贅沢な時間だったかもしれません。

アーユルヴェーダ実践会

次回の開催は3月22日　10：00〜12：00

2月22日は、「睡眠のおはなし」があります。イベントのページ参照。

楽しみです♪