週1 NOGI❗️ノーギ！

最近、流行りのグラップリング、ノーギクラスも人が集まるようになって来ました。

柔術家にとっては足関節がある為、敷居が高く感じる方もいますが、京橋柔術では青、紫帯のウチから

互いに申し合わせて、足関節有り（フットロックだけで無く、ヒールフック、ニーバー、ヒールホールド等）所謂、茶黒ルールを採用しています。

理由は茶帯から足関節を勉強するのでは遅過ぎる為、今からゆっくり初心者の方も慣れていけるようにする為です。

ただ、タップは我慢せずに、高速タップをお願いします♪🙇‍♀️

これだけ蒸し暑い💦とノーギは涼しくて楽に感じますしねー。オススメですよ♪😊