この夏の主役になる❗️
2022.06.29 20:53
1か月でマイナス３キロ❗️
ボクシングは本当に痩せる✨
食事制限は無し⭐️
むしろ運動して食べる量が増えた❗️
それでも良い体に変わっていく✨
食事制限は風船と同じで抜いたら減るが、食べたらすぐに元通り😨
体重の数字に一喜一憂するのではなく、
体質・体型を良くして、ストレス無し❗️
中からも綺麗になりましょう😃
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