ウリーズ☆2022.6.30.
2022.06.29 21:33
おはようございます。
今日も危険な暑さの予感です。
すでに28℃になっています。
エアコンをうまく使って、
体調管理していきたいですね。
さてさて6月の締めを飾るのは…
夏と言えばこの方たち!
ウリーズ☆の皆さんに来ていただきました。
水分が豊富なお野菜。
食べる水分補給といったところでしょうか。
今日もお弁当で大活躍してくれています。
胡瓜にズッキーニ。
丸くて黄色いのは、
イエローキングメロン。
今日のお弁当の中で探してみてください。
熱中症予防には水分補給!
本日のお品書き
『道ばた販売』
いたわり弁当 “鮭の生姜焼き”#グルテンフリー
ベジ鶏カレー
一品おかず “モロッコインゲンの胡麻和え”
『おなかすいた販売』
いたわり弁当
一品おかず “いろいろお野菜のおひたし”
一品おかず “ズッキーニとマッシュルームの白ワイン炒め”
今日のメインは…
生姜醤油に漬けた鮭。
アスタキサンチンも摂って、
お肌のケアもいたしましょう。