7月のスープランチ
2022.06.30 04:41
夏野菜のココナッツカレースープ
野菜の豆乳ポタージュ
＋ごはん
＋自家製つくだ煮と漬け物
＋ヨーグルトのはちみつきな粉かけ
＋季節の薬膳茶（菊花茶）
ココナッツミルクのほのかに甘い香りが漂うカレースープ。野菜と鶏肉の具沢山。暑くてだるい日もスパイスの香りが食欲を高めます。
ココナッツは消化促進、喉の渇きに。
ほのかな甘みが気を補い、胃腸の働きを整えて水分代謝をうながします。
体力をつける鶏肉とキャベツ、暑さに体が慣れていない季節におすすめの食材をまとめました。