オートミールのアレンジメニュー

今日はオンラインレッスンで「オートミールレシピ」を作りました✨

オートミールは、ダイエットやスポーツする方に人気ですが、整腸作用、美肌効果、疲労回復効果、動脈硬化リスク軽減とさまざまな効能が期待できるそう✨

<本日のメニュー>

＊オートミール炒飯

＊オートミールチヂミ

＊オートミールキムチ粥

＊オートミールおにぎり

＊オートミールとピーナッツバターのクッキー

みなさんと一緒に作りました✨

美味しくて簡単！と好評でした😊

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