自分と繋がる瞑想法セッション

自分と繋がる瞑想法

自分を神様にする瞑想®︎とは

ひとりひとりが

今日、今この瞬間まで一緒に生きてきた

＇内側の自分自身＇に会いに行きます。

様々なことを経験してきた人生。

記憶の中にある感情や感覚も

忘れてしまったような…

でも内側には残っている

＇確かに＇経験した

もの。

＇本当の想い＇

自分の全てを

ありのまま認めて

ひとつになる瞑想法です。

瞑想というと

座禅を組んで無になるもの

難しそう、苦手　🧘🏽‍♀️🍃

そんなイメージもあるかもしれません。

でもこの瞑想法は

無になる必要はありません。

リラックスして心地いい姿勢で

セラピストの誘導に合わせ

イメージしながら

自分と出会っていきます。

自分の内側に＇あるもの＇に気づき

寄り添うことで、

許せなかった、受け入れられなかった、

悲しすぎて、苦しすぎて

蓋をしてしまった過去さえも

癒されていきます。

占い師や誰かではなく

答えは自分の中にあります。

パートナーや友達ではなく

自分を癒せるのは、

安心させられるのは、

自分自身です。

セラピストは

そのお手伝いをさせていただきます🌼

自分と繋がるとどうなるの？

五感で深く広く自分を感じ

自己対話しながら自分と繋がるなかで

内側にある無条件の愛に触れ、

本当の想いや願いに気づいていきます。

「自分とはこういうもの」

「こうでなければならない」

など、いつのまにか

決めつけているセルフイメージや

制限や思い込みに気づくこともあります。

そういった、

人生の様々な出来事で

自分を守るためにまとってきた

たくさんの鎧を一枚一枚脱ぎ、

本質の自分自神へと還っていきます。

自分との関係性を育むことで

内側とも外側とも調和した状態で

自分らしく自由に心地いい人生を

歩んでいけます🕊

〜こんな方におすすめ〜

☑︎自分を愛したい大切にしたい

☑︎本当の自分を知りたい

☑︎いつも同じことで悩んでしまう

☑︎忘れられないこと・トラウマを癒したい

☑︎肩の力を抜いて軽く生きたい

☑︎自分らしく生きたい

☑︎自分を信頼して生きたい

などなど

子どもからお年寄り

性別を超えて全ての人に

体感していただけます

どんなことを感じても

良い／悪い、正解／不正解は

ありません

そのありのままを

深く感じていきます。

自分の生命のリズムに寄り添う

心地いい時間をすごしましょう🫧

メニュー

●プライベートセッション

　90〜120分　　15,000円

　(時間は状況により変動する場合があります)

　カウンセリングをもとに

　9種類の瞑想の中から最善の瞑想で、

　その日必要な自分に会いにいきます。

　内側にいるご自分と出会い、

　五感で感じて、会話をしたりしながら

　本当の自分の思いに寄り添い

　ひとつになっていきます。

●お試し体験セッション

　40分　　5,000円

　自分と出会い繋がることを

　体験してみたいという方への

　お試しセッションです。

〜

○セッションの記録シートをお送りします。

○セッションはGoogle meetという

　無料アプリを使用します。

○この瞑想セッションは、

　ご自身の奥深くの源に触れていきます。

　セッションを受けていただく際は、

　落ち着いて一人になれる空間で

　リラックスしてお過ごしください。