❁今日の稽古日記❁

金曜日に指導してくれる先生が今日はお休みだったので先輩(鬼強い)が稽古をつけてくれました！

「入試に大工仕事に夜は稽古、飼い主大変だね」

私は何でも全部余さず全力で頑張る主義です(*´︶`*)そして最強の負けず嫌い！座右の銘は「努力は必ず報われる」

本日の稽古内容

✴︎柔軟・基本稽古

✴︎移動稽古(基本移動/順突きと逆突き/3本突き、5本突き/受け)

✴︎ミット(腕立て伏せ10回→突き20回→足踏み突き20回を3セット)

✴︎技の受け返し

✴︎組手

移動稽古で様々なコンビネーションを織り交ぜながら稽古出来たのはすごく良かった！組手にも活かせそうです(｡･ω･｡)♪技の受け返しでは敢えて相手の下段はそのまま受けるという稽古だったのでお風呂上がり太もも側面を見るとアザだらけでした。不思議と稽古中は蹴られても全く痛くないんだよなぁ。

よし！明日は部屋で補強しようっと！！