日めくりダイエット

フィットネスクラブでの仕事をやめたのは、「フィットネスクラブは敷居が高い」「運動が苦手な私には、行きにくい」という方がいると分かったからです。

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今、空前の筋肉ブームと言われているようですが、中には筋肉質の体になりたいわけじゃない方もいます。

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そして

フィットネス=ムキムキ

という概念を持つ必要はありません。

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フィットネスクラブもパーソナルトレーニングも、自分の健康管理や自分がこうなりたいという体になるために活用すれば良いのです。

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健康維持増進やコンディショニングを整える指導を得意とする指導者もいます。トレーナーと呼ばれる人の皆んなが皆んな、筋肉ムキムキの為の指導をしているわけではないのですよ。

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私は学生時代体育は5段階評価で万年3でした。だから運動が苦手な人の気持ちがわかるので、これからはそういう方々に指導しようと決め、自分でサロンを開いて多角的な視点から指導することにしました。

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あなたにあった指導者は必ずいます。皆さんも良き指導者に巡り会えますように。

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