朝活Moovaに参加して

　あっという間の３ヶ月でした。

　呼吸法から入り、ストレッチフォームの習得、肩甲骨の動かし方、美しい姿勢の維持へと学んでいきました。

　すぐには反映されないかも知れませんが、参加させていただき資料のレジメは私の宝物になりました。

　宿題もサボリがちの優等生では有りませんでしたが、これからも継続してまいりたいと思います。

　先生有難う御座いました。

投稿者：匿名希望さん