冷え性にはアビヤンガ
2018.01.24 11:20
手足が冷たかったり、腰回りが冷えている方がすごく多いように感じます。
冷えを改善する為に、体を温める食材やグッズを試したりしてもなかなか効果が出なかったりしませんか？
それは、毒素（アーマ）が原因かもしれません。
この毒素が血管やリンパ管の壁にこびりつき血液やリンパの循環を悪くしています。循環が悪くなると体は冷えてきます。
体内に毒素が残っているにもかかわらず、温めたり、温まる食材を食べ続けてもなかなか効果は出ません。
まずは、デトックスで毒素を排出することが大切です。
その上アビヤンガに使う薬草オイルのベースはセサミオイルなので『カラダを温める』という働きが強く冷えているところ、疲れているところ、乾燥しているところに塗りこむと自然と身体がポカポカしてきます。
冷えが改善すると、頭痛、腰痛、肩こり、便秘、不眠、肌荒れ、生理不順などさまざまな症状から開放れます(*´∀｀*)