身体が重だるい時には

いつもLumirise Houseのブログを読んでいただきありがとうございます。 

毎日エアコンの中で生活していると身体が重だるくなってきませんか？

外との温度差に身体がついていかず、汗もかいているんだかかいていないんだか みたいな人もいるかなと思います。 

そんな重だるい時はリンパの流れをよくてあげることで老廃物が流れ、血行が良くなるので 重だるさの軽減にもつながります。 

睡眠も良くなったりもします♪ 

ぜひ毎日のエアコン生活を快適に過ごすためにも定期的なメンテナンスはしてあげてくださいね♪ 

今日のカード 

～Gentle～ 

ものにもエネルギーが宿る

心を込めて丁寧に扱うと応えてくれます。

ただ、気に入ってないものは

感謝と共にお別れしましょう。