元気一杯のヨギーニ！

菜の花ヨガ♡大人の遠足

総勢16名笑顔のヨギーニ

今日は大寒

一年のうちで最も寒いといわれるこの時期に元気一杯のヨギーニたちが集まりました

わたしがヨガを通し伝えられること、薬膳のおもしろさ、日常に取り入れるコツなんかもたくさんお話しできました（ほんとはもっと喋りたかった！w😂） 

菜の花の香りがあまく

空気が澄んでいて

太陽が暖かい

贅沢すぎる時間でした

ありがとうございます

次回は2/24(土)

北鎌倉散策予定しております

（写経体験もする予定！） .

きれ〜〜な黄色

黄色って幸せな気持ちになるね

長〜〜〜い滑り台にもみんなでチャレンジ！！

楽しいね(*≧∀≦*)

大人の遠足♡

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