土曜日（サイレント柔術）

今日はアウルスポーツジムをお借りして、サイレント柔術の練習！

側転パスやブルパスへのカウンターの練習をやりました。

見学に来た方が会員になられたのでゆっくり体を慣らして、復帰してもらいたいところです！