日めくりダイエット

先日70代でありながら、今でもスタイルが良く美しい歌手の方が「体型をキープするために、毎日体重を計って、コントロールをしている」とおっしゃっていました。

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幾つになっても美しい人は、皆、きちんと努力しています。いいえ、既に努力ではなく、当たり前の習慣になっているのです。美しい人は何もしなくても美しいのだと思うのは勘違いですね。

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