自分の将来をイメージする

息子も辛かったかもしれないけど

私自身も

傷つき

振りまわされ

混乱していった…

自分ではどうにもならない息子の状態に

ますます辛さが重なっていった

息子の人生も大切だけれど

家族の人生も同じように大切

まず

親として

自分自身の楽しい将来をイメージすることを

習慣にしてほしい

言葉にだしてみてほしい

そんな楽しい将来にするために

行動が伴ってくるはず

ためしてみて